Spirituelle und körperliche Entwicklung
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Wer von uns wäre nicht gerne gesünder, emotionaler oder psychologisch stärker? Jeder ist bereit, die Hand zu heben. Das heißt aber nicht, dass jeder von uns einer wird. Manchmal werden wir durch bestimmte Vorurteile daran gehindert, voranzukommen, und jemand kann sechs Monate lang nicht mit dem abendlichen Joggen beginnen, nur weil er schüchtern ist. Oder er hat Angst, es zu tun, weil er von anderen verurteilt wird. Niemand tut es! Aber das heißt nicht, dass Sie es nicht auch tun sollten.
Geist und Körper sollten ungefähr gleich entwickelt werden, dann können wir gute Ergebnisse erzielen. Und das Wichtigste für einen Menschen ist es, zu fühlen. Das Ergebnis unserer Bemühungen und Anstrengungen zu spüren.
Physischer Bereich . Hier ist es sehr wichtig zu verstehen, dass der Körper so sein wird, wie du ihn erschaffst. Und es gibt immer eine Wahl. Jeden Abend vier Liter Bier zu trinken und Fleisch mit Mayonnaise zu essen, und das sogar nachts. Oder die Kontrolle über sich selbst zu übernehmen und nur gesunde Lebensmittel zu essen und nur gesunde Getränke zu trinken. Für den menschlichen Körper ist es zum Beispiel sehr nützlich, morgens eine dichte Mahlzeit zu essen und abends etwas zu sich zu nehmen und nicht andersherum. Was die Ernährung betrifft, so sind es Obst, Gemüse, verschiedene gesunde Salate und Brei, die Ihre körperliche Entwicklung formen werden.
Körperliches Training bringt Ihren Körper in die Form, die er verdient. Mit der Zeit wird Ihr Bauch kleiner, Ihre Bauchmuskeln werden größer, Ihre Arme und Beine werden stärker. Glauben Sie niemals den Versprechungen: Bauchmuskeln in 7 Tagen. So etwas gibt es nicht. All das erfordert eine ganze Menge Zeit in diesem Bereich. Das Gehirn ist auch ein Teil des Körpers. Versuchen Sie , die sowjetische Enzyklopädie ins Englische zu übersetzen. Nur durch Beharrlichkeit und Stabilität können Sie etwas erreichen.
Geistiger Bereich . Ebenso wichtig ist der physische Bereich. Denn, wie man so schön sagt, in einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist. Und die Entwicklung der emotionalen und psychologischen Bereich, ein wichtiger Aspekt in der menschlichen Entwicklung.
Spirituelles Training, durch Meditation, das psychologische Konzept der spirituellen Sphäre, das Verstehen der verborgenen unterbewussten Möglichkeiten und deren Training. Das führt dazu, dass ein Mensch beginnt, schneller zu denken und Probleme aus einer ganz anderen Perspektive zu betrachten als ein Mensch, der spirituell verarmt ist. Viele, die sich in diesem Stadium der Entwicklung befinden, werden oft von der Religion gerettet. Sie gibt Glauben, Gebete, in einer bestimmten Frequenz, die unsere Seele unterstützen.
Strebe nach Entwicklung und Aktion. Denn Bewegung ist Leben und sie ist Entwicklung.
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