„Ruhe: Die Macht der Introvertierten in einer Welt, die nicht aufhören kann zu reden“ von Susan Cain Automatische übersetzen

Susan Cains Sachbuch-Bestseller „Quiet: The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking“ aus dem Jahr 2012 wird von „Scientific American“ als „teils Buch, teils Manifest“ beschrieben und ist eine polemische Rehabilitierung des Persönlichkeitstyps „introvertiert“. Cain stützt sich in ihrem Schreiben zum Teil auf ihre Erfahrungen als Introvertierte in Umgebungen, in denen Extraversion mehr geschätzt wurde, und zum Teil auf eine Vielzahl wissenschaftlicher Studien. Sie behauptet, dass die westliche Kultur auf einem „extravertierten Ideal“ als Abkürzung für nicht verwandte positive Charaktereigenschaften beruht. Anstatt Introvertierte abzulehnen oder zu pathologisieren, argumentiert Cain, dass ihre Fähigkeiten gefördert und angemessen geschätzt werden müssen. „Quiet“ ist in mehrere Abschnitte unterteilt: erstens eine gründliche Neudefinition von Introversion und eine Geschichte darüber, wie dieser sehr häufige Charaktertyp abgewertet wurde; zweitens eine Diskussion über die Vorteile der Introversion und die Nachteile der Extraversion am Arbeitsplatz; Drittens ein kurzer Blick auf die Art und Weise, wie Introvertierte in ihren Herkunftsfamilien und romantischen Beziehungen funktionieren; und schließlich ein Weg zu größerer introvertierter Akzeptanz. Obwohl das Buch behandelt, wie sich die Kluft zwischen Extravertierten und Introvertierten auf alle Aspekte des Lebens auswirkt, liegt Cains Hauptaugenmerk auf der Arbeitswelt.

Das Buch beginnt mit mehreren umfassenden historischen Aussagen. Erstens basieren westliche Gesellschaften auf dem antiken griechisch-römischen Modell der Wertschätzung von Führungskräften, die sich durch öffentliche Reden und Aktivität auszeichnen, statt auf Selbstbeobachtung und Vorsicht, das später im Amerika des 19. Jahrhunderts als Modell des geschäftsorientierten Mannes hochgehalten wurde. Dies unterscheidet sich beispielsweise von den alten Kulturen des Fernen Ostens, in denen stattdessen Diskretion, Kontemplation und Besonnenheit im Vordergrund standen. Nach Cains Ansicht hat diese Bevorzugung öffentlicher Auftritte das „extrovertierte Ideal“ entstehen lassen – die Ansicht, dass die menschliche Natur in ihrer besten Form äußerst gesellig, laut und gütig dominant ist.

Aber Cains Projekt zielt darauf ab, die Introversion neu zu definieren und sie davon abzubringen, einfach das Gegenteil dessen zu sein, was die westliche Gesellschaft von den Menschen erwartet. Stattdessen sagt sie, dass Introvertierte einfach Menschen sind, die eine Umgebung mit weniger äußeren Reizen bevorzugen – sie neigen dazu, vor dem Sprechen nachzudenken, rücksichtsloses Verhalten zu vermeiden und in Interaktionen eher nach intrinsischer Bedeutung als nach oberflächlichem Stil zu suchen. Extrovertierte hingegen ziehen es vor, auf den Beinen zu denken und schöpfen aus der intensiven Auseinandersetzung mit anderen neue Energie. Der Schlüssel für Cain besteht darin, Introversion von Schüchternheit zu trennen, die für sie eher durch Angst als durch Stille gekennzeichnet ist, von asozialem Verhalten, das durch Antipathie oder Wut motiviert ist, und von Autismus, der durch die Unfähigkeit zum Lesen kategorisiert wird soziale Hinweise. Wenn man es mit Kain vergleicht, sind etwa ein Drittel der Amerikaner introvertiert, obwohl diese Eigenschaften in einem Spektrum liegen. Die Hauptaussage von Cains Buch besteht darin, dass wir von der Überbewertung Extravertierter und der Unterbewertung Introvertierter am Arbeitsplatz wegkommen müssen. Sie stützt sich auf verschiedene Quellen und weist auf Studien hin, die belegen, dass es keinen Grund gibt, einen guten Redner mit einer guten Führungskraft gleichzusetzen, dass Brainstorming lediglich die dominanteste Persönlichkeit in einer Gruppe isoliert und nicht die besten Ideen, und zwar durch Verlassen Durch Gruppenarbeit und nicht durch Einzelbeiträge fördern wir sozialen Zusammenhalt und Konfliktvermeidung gegenüber Gerechtigkeit, Vernunft, angemessener Risikobewertung und kreativer Problemlösung. Zu ihren Lösungen für diese Probleme gehören multimodale Arbeitsplätze, die Introvertierten die Zeit und den Raum geben, sich in ihrer bevorzugten Umgebung zu erholen: Büros, die mit Orten gestaltet sind, an denen Mitarbeiter sowohl allein als auch in Gruppen sein können, sowie Gemeinschaftsprojekte, die den Mitarbeitern die Möglichkeit bieten, einen Beitrag zu leisten Sie sind sowohl online in ihrer Freizeit als auch in großen Meetings unterwegs und haben das Verständnis, dass beide Persönlichkeitstypen hervorragende Führungsmodelle bieten können (sie argumentiert, dass Extravertierte passive Arbeitnehmer am besten führen, denen sie Energie geben und inspirieren können, während Introvertierte kreative, selbstmotivierte Mitarbeiter am besten führen Arbeitnehmer, deren Ideen sie anhören können, ohne sie zu unterdrücken).

Cain befasst sich auch mit der Art und Weise, wie Introvertierte mit engen persönlichen Beziehungen umgehen. Sie vermutet, dass gemischte extravertierte/introvertierte Paare weit verbreitet sind, und postuliert potenzielle Probleme, die durch bessere Kommunikationsstrategien leicht gelöst werden könnten. Beispielsweise kann das Bedürfnis des Introvertierten, sich allein wieder aufzuladen, von einem Extravertierten als verletzender Rückzug aufgefasst werden; Umgekehrt könnte die Tatsache, dass der Extravertierte soziale Situationen sucht, von einem Introvertierten als Beweis dafür angesehen werden, dass der introvertierte Partner nicht ausreicht.

Da Introversion zu mindestens 50 % angeboren und unveränderlich ist, argumentiert Cain, sei es im Allgemeinen am besten, wenn diejenigen, in deren Leben Introvertierte vorkommen, Empathie entwickeln, um sie zu verstehen. Dies ist besonders wichtig für Eltern mit introvertierten Kindern. Anstatt zu versuchen, diese Vorliebe für Ruhe zu „korrigieren“, sollten Eltern die Kreativität, die intellektuellen Aktivitäten und die natürliche Vorsicht ihrer Kinder fördern – alles Eigenschaften, die sich letztendlich in schulischen Erfolgen und guten Lebensentscheidungen niederschlagen. Diese Behandlung sollte in der Schule fortgesetzt werden, was sowohl Einzel- als auch Gruppenarbeit fördern und es den Kindern ermöglichen sollte, ihr natürliches Temperament ohne Urteilsvermögen oder Voreingenommenheit auszuleben. Das Buch endet mit einem Abschnitt, der Introvertierten einige Ratschläge gibt und auf eine verständnisvollere Zukunft hofft. Cain weist darauf hin, dass die Kategorisierung einer Person als introvertiert oder extravertiert nicht die ganze Geschichte erzählt. Tatsächlich kann sich sogar diese grundlegende Eigenschaft je nach den Umständen ändern. Basierend auf der „Free Trait Theory“ weist Cain darauf hin, dass Introvertierte in den extravertierten Modus wechseln können, wenn sie dadurch ein bestimmtes Ziel erreichen, und zwar auf gesunde und produktive Weise, solange sie danach den mentalen und physischen Raum haben, sich wieder aufzuladen Dinge wie alleine arbeiten, eine intensive Diskussion führen, lesen oder sich von einer Überreizung zurückziehen.

Das Buch endet mit Cains Aufruf zu einer stillen Revolution – etwas, das sie auch in ihrem TED-Vortrag und auf ihrer Website propagiert. Diese Bewegung legt Wert darauf, das Bewusstsein für Introversionsvoreingenommenheit zu schärfen, Arbeits- und Einstellungsrichtlinien zu überdenken, einige Bildungsinstrumente neu zu gestalten und ganz allgemein die Vorstellung zu normalisieren, dass es nichts Falsches daran ist, introvertiert zu sein.