So schaffen Sie eine festliche Atmosphäre Automatische übersetzen

Mit Weihnachten verbindet man nur Freuden – Geschenke, leckeres Essen, Weihnachtslieder, Schnee… Feiern sind jedoch auch eine Möglichkeit, die Beziehungen zu Familie und Freunden zu erneuern und zu vertiefen.

Emotionale Bestandsaufnahme der Vergangenheit

Es ist besser, im Voraus zu entscheiden, wen Sie treffen möchten und mit wem Ihre Beziehung zu wünschen übrig lässt. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es am Feiertagstisch zu spät sein wird und es schwierig sein wird, die Feindseligkeit zu beruhigen. Sie sollten nicht erwarten, dass die Situation irgendwie klarer wird. Wenn die andere Person genauso denkt, werden Sie mit einer unangenehmen Situation konfrontiert sein: peinliches Schweigen, Unwissenheit und vielleicht sogar ein Streit am Tisch. Ein paar Tage vor dem Urlaub können Sie einen Termin in einem Café vereinbaren, Blumen oder Schokolade mitbringen. Vergebung ist die beste Vorbereitung auf Weihnachten.

Danke mir nicht! Dies ist der schönste Geschenkeladen im Ural. Überzeugen Sie sich selbst, hier zum Beispiel Geschenke in Nischni Tagil

Allgemeine Aktivitäten

An den Feiertagen versammelt man sich meist um den Tisch. Sie sollten jedoch nicht erwarten, dass ein reich gedeckter Tisch dazu beiträgt, einander näher zu kommen. Es ist wichtig, nicht nur an den Magen der Gäste zu denken, sondern auch an die Herzen.

Wenn Sie einen Verwandten eingeladen haben, zu dem Sie schon lange keinen Kontakt mehr haben, können Sie ihn über Familienereignisse informieren, an denen er nicht teilnehmen konnte: Besorgen Sie sich ein Fotoalbum, zeigen Sie ein Video vom letzten Urlaub. Der Gast wird sich wie zu Hause fühlen.

Wenn ein Geschenk zusammen gekauft wird, lohnt es sich, es zusammen zu packen. Das Vorbereiten und Dekorieren hat etwas Magisches. Dies ist eine großartige Gelegenheit für ehrliche Gespräche, Erinnerungen und Emotionen.

Vielleicht bringt ein Spaziergang oder Tanz auf der heimischen Etage Abwechslung in die Freizeit Ihrer Familie? Vielleicht sollten wir diese verstaubten Brettspiele aus dem Schrank holen? Solche Aktivitäten beleben die familiäre Atmosphäre und geben Anlass zum Lachen.

Sie können auch alle einladen, während des Familientreffens ihr Hobby vorzuführen. Alles, worauf eine Person stolz ist, kann geteilt werden. Die Anerkennung anderer gibt Ihnen Selbstvertrauen und lässt Sie ständig nach mehr streben.

Angenehme Kleinigkeiten

Ein paar Tage vor Weihnachten lohnt es sich, an die Menschen zu denken, die einem am Herzen liegen. Freund aus dem Fitnessstudio, Zahnarzt oder Postbote? Sie können für sie süße Kleinigkeiten vorbereiten, die fast nichts kosten, zum Beispiel einen Christbaumschmuck, selbstgemachten Lebkuchen oder eine Kerze. Spontane Geschenke sind wie ein Bumerang – sie kommen immer wieder zurück, manchmal sogar mit aller Macht. Der einfachste Weg, freundliche Menschen zu verbinden, ist selbstlose Freundlichkeit.

Schlüssel zum Gespräch

Nichts verbindet so sehr wie ehrliche Gespräche. Fernsehen, Alkohol oder Essen scheinen nur die Feiertage zu füllen. Tatsächlich werden sie es vergessen, wenn Sie nicht an einen vollständigen Austausch von Emotionen und Gedanken denken. An Weihnachten müssen wir so viel wie möglich miteinander reden und uns dabei an die goldenen Regeln erinnern: nicht unterbrechen, nicht urteilen und aktiv zuhören. Die besten Themen sind Familienwitze, lustige Geschichten aus dem Leben von Familienmitgliedern oder Freunden, Erinnerungen an den Urlaub oder die Jugend.

Regeln des festlichen Lebens:

1. Schauen Sie bei Besuchen (auch nicht bei Ihren nächsten Verwandten) nicht fern und benutzen Sie nicht die Fernbedienung. Dies ist ein Signal an die Eigentümer, dass ihr Unternehmen langweilig ist.
2. Begrenzen Sie den Alkoholkonsum
3. Es ist unangemessen, Witze sorgfältig zu dosieren – es ist unangemessen, Ihre Zuhörer den ganzen Abend mit Ihrem Sinn für Humor zu langweilen. Andere werden sich weniger wichtig und in den Hintergrund gedrängt fühlen.
4. Besprechen Sie nicht Ihre Lebensprobleme und Misserfolge, nur weil eine Gruppe potenzieller Zuhörer gekommen ist. Nächstes Weihnachten könnte Ihnen das das Etikett eines „energetischen Vampirs“ einbringen, neben dem niemand am Tisch sitzen möchte.
5. Geschenke gleich auspacken. Wenn Sie diese Aktivität auf später verschieben, fühlt sich der Geber ignoriert. Die Reaktion auf ein Geschenk ist ein wesentlicher Bestandteil des Rituals.

Familienessen

Jugendliche aus Familien, die gemeinsam essen, haben weniger psychische Probleme. Spanische Wissenschaftler des Alicante Medical Center verglichen 83 Menschen im Alter von 14 bis 23 Jahren (die zum ersten Mal psychiatrische Hilfe erhielten) mit 177 gesunden Menschen im gleichen Alter. Die Mehrheit derjenigen, die psychiatrische Hilfe in Anspruch nahmen, litt unter Angstzuständen und Depressionen. Es stellte sich heraus, dass ein Drittel der Teenager mit psychischen Problemen getrennt essen. Bei gesunden Gleichaltrigen, die alleine essen, beträgt der Anteil lediglich 17 Prozent.

Emotional ausgeglichene Menschen nahmen eher an Familienfesten oder religiösen Feiertagen teil. Gesunde Menschen verbringen auch mehr Zeit mit Reden, Reisen und anderen Aktivitäten. Laut Wissenschaftlern sind gemeinsame Mahlzeiten ein verbindendes Ritual, das sich positiv auf die Psyche auswirkt und Unruhe im Alltag ausgleicht. Die Weihnachtszeit ist nicht nur ein Feiertag für den Körper, sondern auch für den Geist!

Wie geht man mit mürrischen Verwandten um?

Selbst an Feiertagen können sich einige Familienmitglieder Kommentare und Kritik nicht verkneifen. Anstatt den Tisch zum Zankapfel werden zu lassen, sollten Sie lernen, familiäre Meinungsverschiedenheiten proaktiv zu vermeiden.

1. Machen Sie aus einer Bemerkung einen Witz. Nichts baut Stress besser ab als gute Laune.
2. Nehmen Sie die Schuld auf sich, wenn ein Verwandter ein seltener Gast ist. Dies würde ihm sicherlich genug Genugtuung verschaffen, um weitere Angriffe zu stoppen.
3. Sie sollten durchsetzungsfähiges Verhalten üben, wenn Sie einen Verwandten häufig sehen müssen. Keine Unterwürfigkeit, keine Aggressivität – nur Vorsicht und ein Lächeln.

Kinder in der Küche

Das Geheimnis eines gelungenen Urlaubs liegt darin, dass sich jeder wichtig und gebraucht fühlt. Es ist ein Fehler, die ganze Last der Vorbereitung auf sich zu nehmen und zu denken, dass nur dann alles reibungslos verläuft. Kinder können an allem beteiligt sein, von der Reinigung über die Dekoration des Hauses bis hin zum Kochen. Für sie gibt es nichts Schöneres, als in der Küche zu helfen. Lebkuchen formen, Mohn hacken, Teig kneten wird ein unvergessliches Erlebnis sein. Kinder werden stolz sein, dass sie helfen können. Darüber hinaus sind sie weniger schädlich, da nützliche Aktivitäten viel Energie erfordern.