„Der Körper behält den Überblick:
Gehirn, Geist und Körper bei der Heilung von Traumata“ von Bessel van der Kolk

„The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma“ ist ein Sachbuchwerk aus dem Jahr 2014 von Dr. Bessel van der Kolk. Dieser Leitfaden bezieht sich auf die 2015 von Penguin Books veröffentlichte Ausgabe. Van der Kolk, ein Psychiater, der sich auf verschiedene Formen von Traumata spezialisiert hat, hat während seiner gesamten beruflichen Laufbahn in der Traumatherapie gearbeitet, zahlreiche eigene wissenschaftliche Forschungsstudien veröffentlicht und zu vielen weiteren beigetragen. „The Body Keeps the Score“ ist nicht nur ein „New York Times“-Bestseller, sondern wurde auch von van der Kolks Kollegen im medizinischen Bereich hoch gelobt.

Durch eine Mischung aus Anekdoten über Patienten, Geschichten über sein Privatleben, wissenschaftlichen Zitaten und allgemeinen Informationen bietet van der Kolk einen Überblick über Traumata, ihre Quelle und ihre Behandlung. Er beschreibt auch die Geschichte des schwankenden Interesses und der Ablehnung von Traumata als Diagnose in der wissenschaftlichen Gemeinschaft sowie den Widerstand, auf den er persönlich gestoßen ist, als er versuchte, die bestmögliche Versorgung für diejenigen zu erhalten, die unter PTSD im Kampf, Trauma durch Unfälle, Übergriffe, Missbrauch und Vernachlässigung in der Kindheit. Teil 1 behandelt van der Kolks Einführung in das Trauma als Medizinstudent und unterstreicht sein beginnendes Interesse, diesen besonderen Patienten zu helfen. Er beschreibt, was ihm an Kampfveteranen und Opfern von Kindesmissbrauch auffällt. Er erklärt die grundlegende Anatomie von Traumata mithilfe der Neurowissenschaften und bringt sein Missfallen darüber zum Ausdruck, dass die psychiatrische Industrie sich zwanghaft auf die Behandlung von Symptomen mit Antipsychotika konzentriert, anstatt zu versuchen, den Menschen unter den Symptomen zu behandeln. Teil 2 ist ein tieferer Einblick in die Physiologie von Traumata, in dem van der Kolk darlegt, wie das Gehirn aufgebaut ist und welche Teile an welchen relevanten Prozessen beteiligt sind. Er erläutert die Auswirkungen von Traumata auf bestimmte Bereiche des Gehirns und wie sich diese Veränderungen auf den Rest des Körpers auswirken. Teil 3 befasst sich eingehender mit Kindesmissbrauch und Vernachlässigung, getrennt von anderen Formen von Traumata. Van der Kolk macht deutlich, dass sich ereignisspezifische Traumata bei Erwachsenen anders auf Gehirn und Körper auswirken als anhaltende Kindheitstraumata, insbesondere solche, die bereits in sehr jungem Alter beginnen. Er erklärt, wie Traumata bei Kindern auftreten, wie sie sich langfristig auf sie auswirken und wie medizinische, Bildungs- und Wirtschaftssysteme Opfer von Kindesmissbrauch regelmäßig im Stich lassen. In Teil 4 legt van der Kolk den historischen Kontext für die wissenschaftliche Untersuchung von Traumata dar, einschließlich seiner Wurzeln im späten 19. Jahrhundert. Er erörtert ausführlich einige der wichtigsten Einwände gegen Trauma als Diagnose im Laufe der Geschichte und den Widerstand sowohl im medizinischen Bereich als auch in der Öffentlichkeit gegen die Idee der unterdrückten Erinnerung. Van der Kolk weist auch auf einige Schwierigkeiten hin, andere dazu zu bringen, Traumata als „gültige“ Studie anzusehen, da sie in einem Labor nicht authentisch reproduziert werden können. Teil 5 bündelt alle bereitgestellten Informationen von Traumaursachen bis hin zu möglichen Behandlungsmethoden. Der Schwerpunkt liegt außerdem auf verschiedenen Behandlungsmethoden: EMDR, Yoga, IFS, Psychomotoriktherapie, Neurofeedback und Theater. Van der Kolk schließt mit einem Nachwort, in dem er die wissenschaftliche Gemeinschaft und die breite Öffentlichkeit dazu auffordert, Traumata die Aufmerksamkeit zu schenken, die sie verdienen, damit traumatisierte Menschen die Hilfe erhalten, die sie brauchen, und ein erfüllteres Leben führen können.