Panikattacken Automatische übersetzen

Die Psychologie umfasst viele komplexe menschliche Verhaltensweisen, darunter auch angstbedingte Störungen, zu denen auch Panikattacken gehören. Eine Panikattacke ist ein intensiver, plötzlicher Anfall von Angst oder Befürchtungen, der oft von körperlichen Symptomen begleitet wird. Diese Erfahrung kann lähmend sein, da sie zu falschen Vorstellungen über die eigene Gesundheit und das eigene Wohlbefinden führen und in einigen Fällen die täglichen Aktivitäten erheblich beeinträchtigen kann.

Panikattacken sind keine eigenständige Diagnose, sondern vielmehr ein Symptom verschiedener Grunderkrankungen, von denen die Panikstörung, eine Art Angststörung, die häufigste ist. Weitere mögliche Ursachen sind Agoraphobie, soziale Phobien, Substanzentzug oder eine generalisierte Angststörung. Es ist zu beachten, dass Panikattacken zwar charakteristisch für diese Störungen sind, ihre Ausprägung und ihr Schweregrad jedoch von Person zu Person sehr unterschiedlich sein können.

Die Ätiologie von Panikattacken ist vielschichtig, wobei sowohl eine genetische Veranlagung als auch Umweltfaktoren eine Rolle spielen. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Veränderungen in den Neurotransmittersystemen, insbesondere Serotonin und Noradrenalin, zur Entstehung dieser Episoden beitragen können. Darüber hinaus wurden psychologische Theorien wie die Fehlinterpretation von Körperempfindungen oder erlernte Angstreaktionen vorgeschlagen, um das Auftreten von Panikattacken zu erklären.

Die körperlichen Symptome einer Panikattacke sind oft ebenso beunruhigend wie die emotionale Belastung. Sie können Herzrasen, Schwitzen, Zittern, Kurzatmigkeit, Brustschmerzen, Übelkeit, Schwindel, Schüttelfrost oder Hitzewallungen sowie Kribbeln oder Taubheit in den Extremitäten umfassen. Es ist wichtig zu betonen, dass diese Symptome zwar einem Herzinfarkt ähneln können, Panikattacken jedoch keine körperliche Gefahr darstellen.

Die Diagnose von Panikattacken und verwandten Störungen basiert in erster Linie auf selbstberichteten Symptomen, klinischen Befragungen und psychologischen Beurteilungen. Das Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) enthält Kriterien für Panikattacken, die ein plötzliches Auftreten von intensiver Angst oder Unbehagen umfassen, das von mindestens vier körperlichen oder kognitiven Symptomen begleitet wird und einige Minuten bis zu einer Stunde andauert.

Die Behandlung von Menschen, die unter wiederkehrenden Panikattacken und damit zusammenhängenden Störungen leiden, ist vielschichtig und umfasst häufig sowohl pharmakologische als auch psychologische Interventionen. Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI) und andere Antidepressiva werden häufig zur Linderung der Symptome verschrieben. Die kognitive Verhaltenstherapie, eine Form der Psychotherapie, ist ebenfalls ein wirksamer Ansatz, um die mit Panikattacken verbundenen maladaptiven Denkmuster und Angstreaktionen anzugehen.